sikondring

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Sahur merupakan bagian dari puasa yang tidak boleh diabaikan. Sebab, ketika sahur tubuh akan mendapatkan asupan makanan dan minuman yang nantinya akan diubah menjadi energi dan digunakan untuk melakukan aktivitas di siang hari. Seringkali, setelah makan sahur rasa kantuk menyerang. Hal ini dikarenakan aliran darah yang dimaksudkan menuju ke otak justru dialihkan untuk membantu jalannya pencernaan makanan. Selain itu, penyebab rasa kantuk yang datang di waktu sahur karena tubuh masih menghasilkan hormon melatonin yang membantu seseorang untuk tidur di malam hari. Ketika Anda merasa ngantuk usai makan sahur, lantas Anda langsung bergegas untuk tidur kembali. Padahal, seperti yang Anda tahu bahwa tidur setelah makan tidaklah baik untuk kesehatan. Untuk itu, berikut adalah beberapa cara untuk mengatasi rasa ngantuk usai sahur agar tidak ada keinginan untuk tidur kembali. 1. Makan Secukupn...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Seorang pria bernama Yogesh Yeole dari India datang ke dokter karena mengeluhkan nyeri pada perutnya selama beberapa tahun terakhir. Dokter pun dengan sigap segera melakukan pemeriksaan. Tak disangka, penyebab dari nyeri perut ini adalah adanya 4.100 batu empedu di dalam sang pria! Dilansir dari Fox News, batu empedu ini memiliki ukuran yang bervariasi dari 2 hingga 4 milimeter. Untuk mengeluarkan ratusan batu empedu ini, operasi pun harus dilakukan tim medis dari Krishna Hospital Nashik selama 2,5 jam. Setelah menjalani fase pemulihan pasca operasi, kondisi Yogesh kini dikabarkan sudah jauh lebih baik. Dr. Amid Shared Kele yang menangani kondisi kesehatan Yogesh menyebutkan bahwa pasiennya adalah tidak memiliki riwayat masalah kesehatan yang buruk. Pada 25 Mei 2018 lalu, Yogesh datang kepadanya karena mengeluhkan rasa sakit luar biasa pada perutnya. Saat ditanya, Yogesh mengaku nyer...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Designed by Freepik DokterSehat.Com – Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang harus selalu dirawat dan dijaga kebersihannya. Sebab, jika gigi tidak dirawat dan dibiarkan kotor, maka berbagai macam masalah gigi akan timbul, misalnya gigi berlubang. Gigi berlubang bisa mengganggu aktivitas makan karena menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Dengan demikian, Anda harus segera pergi ke dokter untuk mengobatinya. Selain kebersihan gigi yang kurang terjaga, penyebab lain gigi berlubang adalah terlalu banyak mengonsumsi makanan manias, seperti permen ataupun coklat. Untuk itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan mengandung gula berlebih agar gigi tetap sehat dan tidak berlubang. Berikut adalah beberapa cara untuk mencegah dan memulihkan gigi berlubang yang bisa Anda terapkan di rumah. 1. Kunyah Permen Karet Selain bisa membuat gigi tampak lebih putih serta napas terasa  segar, mengunyah permen karet ju...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo credit : pexels.com DokterSehat.Com – Sehat adalah sebuah kondisi di mana seluruh organ di dalam tubuh berjalan dengan normal dan sesuai dengan fungsinya. Dengan kesehatan, setiap orang akan dapat menjalani hidup dengan lancar tanpa hambatan. Begitu pentingnya kesehatan, banyak yang mengatakan bahwa sehat tidak dapat dibeli dengan apapun, walaupun segudang materi. Hal itu memang benar, sebab percuma memiliki harta banyak tapi tubuh tidak sehat sehingga tidak bisa menikmatinya. Oleh karenanya, tidak sedikit orang yang rela melakukan berbagai cara untuk mendapatkan kesehatan, mulai dari berolahraga, mengonsumsi vitamin, sampai rutin cek kesehatan ke dokter. Namun, tidak hanya itu saja, kesehatan juga dipengaruhi dari pola hidup Anda. Sebab, dari hasil penelitian yang dikutip dari laman Boldsky, faktanya ada beberapa macam kebiasaan yang harus dikurangi untuk mendapatkan kesehatan yang maksimal. Apa...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Banyak orang yang memilih untuk rajin mengonsumsi suplemen dan vitamin demi membuat tubuhnya menjadi lebih sehat, namun, menurut pakar kesehatan, tindakan ini sepertinya tidak akan memberikan dampak positif bagi kesehatan tubuh kita. Dilansir dari Mirror.co.uk, sebuah penelitian yang dipimpin oleh Dr. David Jenkins dari University of Toronto , Kanada, menghasilkan fakta bahwa konsumsi vitamin atau suplemen yang populer ternyata tidak akan memberikan dampak positif yang signifikan bagi kesehatan tubuh. Sebagian vitamin atau suplemen tersebut bahkan bisa meningkatkan risiko kematian dini jika dikonsumsi secara rutin. Penelitian yang dilakukan selama 5 tahun ini dilakukan dengan meneliti suplemen dan vitamin yang sering dikonsumsi manusia seperti vitamin A, vitamin B1, B2, B3 atau niacin, B6, B9 atau folid acid, vitamin C, vitamin D, dan vitamin E. Suplemen multivitamin, vitamin C, vitam...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Pexels.com/Marianna DokterSehat.Com – Kaki adalah salah satu bagian tubuh yang sangat penting perannya. Bahkan, karena begitu pentingnya kaki, banyak yang mengistilahkan jika kaki adalah pondasi dari tubuh manusia. Sebab, dengan kaki yang sehat, seseorang akan mudah berjalan dan melakukan aktivitas apapun tanpa kendala. Begitu pula sebaliknya, ketika kaki tidak sehat, maka seseorang akan merasa kesulitan dalam melakukan aktivitas sehari-hari. Gangguan kesehatan pada kaki pun bervarian, mulai dari rasa nyeri, tulang keropos, hingga berubahnya struktur kaki yang membuat aktivitas jalan menjadi terganggu. Untuk menghindari seluruh masalah tersebut, Anda tidak perlu mengeluarkan uang banyak dalam merawatnya. Sebab, ada beberapa cara yang praktis dan mudah yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kesehatan kaki. Berikut diantaranya: 1. Rutin Membersihkan Kaki adalah bagian tubuh yang menjadi sasar...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.com/Bram van Rijen DokterSehat.Com – Banyak mitos kehamilan yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa janin dapat mengalami gangguan apabila sang ibu mengonsumsi udang. Apakah mitos ini dapat dipertanggung jawabkan kebenarannya? Tentu, mitos ini adalah sesuatu yang tidak benar. Sejauh ini belum pernah ada penelitian yang mengatakan bahwa udang memiliki efek samping terhadap kehamilan kecuali reaksi alergi pada ibu hamil yang memang sudah merupakan penyakit bawaan sebelum proses kehamilan. Udang justru merupakan makanan yang memiliki nutrisi baik bagi ibu hamil karena mengandung vitamin C, vitamin D, dan omega 3 yang tinggi yang penting untuk perkembangan otak janin. Selain itu, udang juga merupakan jenis makanan laut yang sangat rendah kadar merkurinya sehingga tidak berbahaya bila dikonsumsi oleh ibu hamil. Manfaat Udang untuk Ibu Hamil Pada umumnya, makanan yang berasal dari l...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . Photo Credit: Flickr.com/Leo-setä DokterSehat.Com – Setelah usianya mencapai lebih dari enam bulan, bayi diperbolehkan untuk mendapatkan makanan pendamping ASI (MP-ASI). Salah satu jenis makanan yang sering dijadikan MPASI bagi bayi adalah sayuran seperti wortel. Yang menarik adalah, jika bayi suka makan wortel, ia bisa saja mengalami perubahan warna kulit menjadi oranye atau kekuningan sebagaimana warna wortel. Bagaimana hal ini bisa terjadi? Dilansir dari Fit Pregnancy, wortel memang sangat baik bagi kesehatan dan perkembangan bayi karena kaya akan kandungan vitamin A, vitamin C, dan antioksidan. Wortel juga mudah untuk diolah sehingga kerap dijadikan makanan pendamping ASI bagi bayi. Hanya saja, jika kita cermati, setelah bayi mengonsumsi wortel dalam jumlah yang cukup banyak, jari atau telapak tangannya cenderung mengalami perubahan warna menjadi kekuningan atau seperti oranye. Kondisi ini disebut ...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Maag merupakan salah satu alasan orang untuk tidak berpuasa. Sebab, maag sendiri adalah penyakit atau radang lambung yang sering menimbulkan efek nyeri pada perut. Apalagi jika sampai telat makan, maka rasa nyeri tersebut akan semakin parah. Bahkan, jika tetap dibiarkan, rasa nyeri itu akan semakin menjadi-jadi sehingga tidak sedikit orang yang jatuh pingsan karenananya. Setiap orang yang menderita maag sangat dianjurkan untuk menjaga pola makan. Sebab, maag sangat mudah kambuh sewaktu-waktu sehingga banyak penderita maag takut untuk berpuasa.  Padahal, ada cara berpuasa bagi Anda penderita maag agar rasa nyeri tidak kambuh ketika berpuasa. Apa saja cara tersebut? Berikut diantaranya: 1. Mengatur Makanan Hal pertama yang harus diperhatikan adalah mengatur menu makanan. Sebab, maag sendiri bisa kambuh bukan hanya karena telat makan, tapi juga karena tingkat keasaman lambung meningkatUn...

Jangan lupa membaca artikel tentang bisnis di > Informasi bisnis terbaik 2020 . DokterSehat.Com – Makan sehat adalah salah satu cara untuk memiliki anak yang sehat. Makanan yang Anda konsumsi saat hamil akan berdampak langsung pada bagaimana bayi berkembang di dalam kandungan. Ada banyak makanan yang harus dikonsumsi dalam porsi yang lebih banyak dan makanan yang lain harus dibatasi. Hati adalah salah satu makanan yang memiliki efek positif dan negatif pada perkembangan bayi yang belum lahir. Berikut ini panduan sederhana tentang memakan hati yang aman selama kehamilan atau tidak. Hati dimakan dalam berbagai bentuk di berbagai belahan dunia, di antaranya: Hati Pâté Hati potong Sosis hati Apapun bentuk hati yang Anda konsumsi, manfaatnya hampir sama. Beberapa perbedaan terletak pada sumber dari mana hati diperoleh. Manfaat positif makan hati selama kehamilan Hati memiliki banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan kita. Itu mengandung: Besi Vitamin A Protein Asam folat Sementara prot...